Spis smart : en kokebok for unge idrettsutøvere
En lekker, liten kokebok med tips til sunne og gode matvaner for unge mennesker som trener mye. Du blir garantert inspirert til å lage deg sunne frokoster, matpakker og enkle middager. Boka er skrevet av to damer som jobber i samarbeidsprosjektet “Sunn Jenteidrett”, i regi av flere norske idrettsforbund. De jobber for å skape en sunnere idrett og for å forebygge spiseforstyrrelser blant unge kvinnelige utøvere. Les mer på www.sunnjenteidrett.no
